Sándwiches de pudín congelado
Sirve
25
Costo/Servicio
$0.20
Tamaño de la porción: 1 sandwich
Ingredientes
- 2 tazas Leche descremada
- 1 paquete (1-1.5 onzas) de mezcla de pudín sin grasa y sin azúcar (chocolate y vainilla que se muestran arriba)
- 1 taza mantequilla de maní cremosa
- 50 Cuadrados de galletas Graham (25 hojas completas partidas por la mitad)
Instrucciones
- Mezcle la leche, la mezcla de pudín y la mantequilla de maní con un batidor o tenedor. Revuelva hasta que la mezcla esté suave y espesa.
- Use una cucharada para colocar la mezcla de pudín en 25 de los cuadrados de galletas Graham. Cubra con el resto de los 25 cuadrados de galletas Graham para hacer sándwiches.
- Coloque los sándwiches en una bandeja para hornear y colóquelos en el congelador. Congele hasta que esté firme (aproximadamente 3 horas). Coloque los sándwiches en una bolsa para congelador o en un recipiente hermético y guárdelos en el congelador.
Consejos
Descongele los sándwiches durante tres a cinco minutos a temperatura ambiente antes de servirlos.
Información nutricional
25 servings per recipeTamaño de la porción: 1 sandwich
Cantidad por porción
Calorías 140
- % Valor diario*
- Grasa total 7g
- 9%
- Grasas saturadas 1.5g
- 8%
- Trans Gordo 0g
- Colesterol 0mg
- 0%
- Sodio 190mg
- 8%
- Carbohidratos totales 17g
- 6%
- Fibra 1g
- 4%
- Azúcares totales 6g
- Incluye 4g Azúcares añadidos
- 8%
- Proteína 4g
- Vitamina d 0mcg
- 0%
- Calcio 41mg
- 4%
- Hierro 1mg
- 6%
- Potasio 114mg
- 2%
* El % del valor diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. 2.000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición.
