Blog
![](https://spendsmart.extension.iastate.edu/wp-content/uploads/2021/06/June-28_-blog.png)
บนท้องถนนอีกครั้ง
ด้วยการยกเลิกข้อ จํากัด การเดินทางครอบครัวของฉันและฉันเริ่มใช้เวลาไม่น้อยในรถเพื่อชดเชยการเดินทางเพียงเล็กน้อยหนึ่งปี สามีของฉันและฉันมีครอบครัวและเพื่อนทั่วประเทศ การบินกับเด็กวัยหัดเดินดูเหมือนจะไม่ใช่เรื่องง่ายดังนั้นเราจึงเริ่มเดินทางบนถนนขนาดเล็กในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมา ขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของวันที่เรากําลังเดินทางเรามักจะต้องมีช่วงพักของว่าง เมื่อเราเดินทางเราพยายามเลือกตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพที่ปั๊มน้ํามันและจุดพัก วันนี้ฉันอยากจะแบ่งปันรายการโปรดของเรากับคุณ!
![](https://spendsmart.extension.iastate.edu/wp-content/uploads/2021/03/Easter-2020-picture-BLOG.jpg)
ทําอาหารให้น้อยลงในช่วงวันหยุด
ฉันชอบทําอาหารโดยเฉพาะในช่วงวันหยุด! มีบางอย่างที่ชวนให้คิดถึงการนํากล่องการ์ดสูตรอาหารเก่าที่ปกคลุมไปด้วยคราบและมาร์กอัปจากสมาชิกในครอบครัวที่เปลี่ยนสูตรอาหารตลอดหลายปีที่ผ่านมา การทําอาหารในวันหยุดเป็นวิธีที่ฉันแสดงให้คนรอบข้างเห็นว่าฉันรักพวกเขา และนี่คือสิ่งที่ฉันต้องสร้างสรรค์มากขึ้นในช่วงปีที่ผ่านมา
![](https://spendsmart.extension.iastate.edu/wp-content/uploads/2020/12/food-waste-12.28-BLOG.png)
การป้องกันเศษอาหารที่บ้านของโจดี้
ในช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมาคุณได้ยินแนวคิดดีๆ มากมายจาก คริสติน จัสติน และ เคที เกี่ยวกับวิธีป้องกันเศษอาหารในบ้านของพวกเขา ในขณะที่เราสรุปซีรีส์ของเราในวันนี้ฉันจะแบ่งปันบางสิ่งที่เราทําที่บ้านของฉันเพื่อป้องกันเศษอาหาร
![](https://spendsmart.extension.iastate.edu/wp-content/uploads/2020/12/food-waste-SSES-blog-12-21-20-BLOG.png)
การป้องกันเศษอาหารกับเด็กวัยหัดเดิน
การเลี้ยงดูเด็กวัยหัดเดินอาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงของว่างและเวลารับประทานอาหาร ฉันจําได้ว่าได้ยินเรื่องราวจากเพื่อน ๆ เกี่ยวกับนักกินที่จู้จี้จุกจิกและคิดว่าลูกของฉันจะแตกต่างออกไป เด็กชายคือฉันผิด! ในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมาเวลารับประทานอาหารกลายเป็นความท้าทายที่บ้านของฉัน อาหารโปรดของเด็กวัยหัดเดินของฉันมาและไป และฉันต้องเปลี่ยนการวางแผนมื้ออาหารของเราเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของเธอในช่วงนี้
![](https://spendsmart.extension.iastate.edu/wp-content/uploads/2020/12/SSES-food-waste-BLOG.png)
ความท้าทายด้านขยะอาหารที่บ้านของจัสติน
เมื่อสองสัปดาห์ก่อน คริสติน แบ่งปัน วิธีที่เธอลดขยะอาหารในบ้านของเธอ ฉันชอบวิธีที่คริสตินคิดว่าช่องแช่แข็งของเธอเป็นตู้กับข้าว และทําให้แน่ใจว่าอาหารจะออกมาและกินได้บ่อยพอๆ กับที่เข้าไป นั่นคือสิ่งที่ฉันวางแผนที่จะมีจุดมุ่งหมายมากขึ้นในการก้าวไปข้างหน้า วันนี้ฉันจะบอกคุณเกี่ยวกับวิธีหนึ่งที่ฉันลดขยะอาหารในบ้านของฉัน – ฉันเรียกมันว่าความท้าทายด้านขยะอาหาร
![](https://spendsmart.extension.iastate.edu/wp-content/uploads/2020/11/SSES-BLOG-nov-30-2020.png)