ฝนเดือนเมษายนนําดอกไม้เดือนพฤษภาคม… และเดือนพฤษภาคมทําให้อากาศอุ่นขึ้นสําหรับการใช้เวลานอกบ้าน พฤษภาคมนี้ฉันกําลังวิ่งฮาล์ฟมาราธอนครั้งแรกของฉัน! ด้วยกิจกรรมพิเศษนี้ฉันต้องการอาหารและของว่างเพิ่มเติมเพื่อให้ผ่านวันของฉันไปได้ ขนมขบเคี้ยวอย่างหนึ่งที่ฉันทําเมื่อเร็ว ๆ นี้คือเปลือกโยเกิร์ตแช่แข็ง – สูตรเดือนพฤษภาคมของเดือน เป็นของว่างที่สมบูรณ์แบบหลังจากวิ่งร้อนมานาน

เปลือกโยเกิร์ตแช่แข็งเป็นสูตรที่ยืดหยุ่น คุณสามารถลองท็อปปิ้งเบอร์รี่และถั่วต่างๆ เพื่อค้นหาเมนูโปรดของคุณ ฉันชอบราสเบอร์รี่กับช็อกโกแลตชิปและขุยมะพร้าว คุณยังสามารถลองโยเกิร์ตรสชาติอื่นเพื่อรสชาติใหม่ได้อีกด้วย หากคุณต้องการเปลือกโยเกิร์ตแช่แข็งมากหรือน้อยคุณสามารถปรับปริมาณโยเกิร์ตขึ้นหรือลงเพื่อตอบสนองความต้องการของคุณ ครั้งต่อไปที่คุณต้องการของว่างง่าย ๆ ลอง Frozen Yogurt Bark และค้นหาการผสมผสานรสชาติที่คุณชื่นชอบ

เขียนโดย Anna นักเรียน ISU Dietetics แอนนาเป็นนักศึกษาอาวุโสที่ Iowa State University วิชาเอกการควบคุมอาหารและวิชาโทด้านการพัฒนามนุษย์และการศึกษาครอบครัว นอกจากบทบาทผู้ช่วยด้านโภชนาการของ ISU Extension แล้ว เธอยังทํางานเป็นผู้จัดการร้านค้าปลีกที่ ISU Creamery อีกด้วย เธอชอบทําขนมและทําอาหารทุกอย่าง รวมถึงการใช้เวลานอกบ้าน!