เปลือกโยเกิร์ตแช่แข็ง
Serves
18
Cost/Serving
Serving Size: 1 piece
Ingredients
- ถ้วย 2 โยเกิร์ตวานิลลาไม่มีไขมัน
- 6 สตรอเบอร์รี่สับ
- 2/3 ถ้วย ราสเบอร์รี่ (แตกออกจากกัน)
- 2/3 ถ้วย บลูเบอร์รี่
- 3 ช้อนโต๊ะ ขุยมะพร้าว
- 2 ช้อนโต๊ะ อัลมอนด์สไลซ์
Instructions
- วางแผ่นอบด้วยกระดาษแว็กซ์หรือกระดาษ parchment
- กระจายโยเกิร์ตบาง ๆ (1/4 นิ้วหรือน้อยกว่า) และทั่วกระทะ
- โรยสตรอเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ ขุยมะพร้าว และอัลมอนด์หั่นบาง ๆ ที่ด้านบนของโยเกิร์ต กดลงเบา ๆ เพื่อให้แน่ใจว่าผลเบอร์รี่มะพร้าวและอัลมอนด์อยู่ในโยเกิร์ต
- แช่แข็งอย่างน้อย 3 ชั่วโมง
- นุ่มบนเคาน์เตอร์ประมาณ 5 นาที ตัดหรือแบ่งเปลือกเป็นชิ้น ๆ เสิร์ฟหรือเก็บในช่องแช่แข็งในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเทได้นานถึง 2 เดือน
Tips
เพิ่มส่วนผสมต่างๆ เช่น กล้วยหั่นบาง ๆ หรือช็อกโกแลตชิพขนาดเล็ก
หากต้องการทําชุดที่เล็กลง ให้ใช้ส่วนผสมแต่ละอย่างครึ่งหนึ่ง
Nutrition Facts
18 servings per recipeServing Size: 1 piece
Amount Per Serving
Calories 30
- % Daily Value*
- Total Fat 0.5g
- 1%
- Saturated Fat 0g
- 0%
- Trans Fat 0g
- Cholesterol 0mg
- 0%
- Sodium 20mg
- 1%
- Total Carbohydrates 4g
- 1%
- Dietary Fiber 1g
- 4%
- Total Sugars 3g
- Includes 0g Added Sugars
- 0%
- Protein 1g
- วิตามินดี 0mcg
- 0%
- แคลเซียม 43mg
- 4%
- เหล็ก 0mg
- 0%
- โพแทสเซียม 75mg
- 2%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
NA* - We are currently in the process of integrating the new FDA Nutrition Standards. Added Sugar information is not currently available for the recipe. We will be updating the information shortly.
