Blog

Cool Treat สําหรับความร้อนของฤดูร้อน


| Jody Gatewood

ในช่วงฤดูร้อนฉันมักจะพบลูก ๆ ของฉันมองผ่านช่องแช่แข็งของเราเพื่อดูว่าพวกเขาสามารถหาขนมแช่แข็งชนิดใดได้บ้าง โดยปกติแล้วพวกเขาสามารถหาไอติมบางชนิดและไอศกรีมเป็นครั้งคราว พวกเขายังชอบทําไอติมของตัวเอง หนึ่งในไอติมที่ Paige โปรดปรานในการทําคือ Berry Banana Popsicles จาก Spend Smart กินอย่างชาญฉลาด

ฉันชอบสูตรนี้เช่นกันเพราะมันเป็นของว่างที่เรียบง่ายแต่อิ่มท้องสําหรับลูก ๆ ของฉัน ส่วนผสมเพียงอย่างเดียวคือสตรอเบอร์รี่กล้วยและโยเกิร์ต เราชอบสับผลไม้และผสมโยเกิร์ตก่อนใส่ลงในแม่พิมพ์เพื่อแช่แข็ง คุณยังสามารถผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันในเครื่องปั่นจนเนียนก่อนใส่ลงในพิมพ์ไอติม

หากครอบครัวของคุณไม่ชอบสตรอเบอร์รี่หรือกล้วย ให้ใช้ผลไม้ต่างๆ เช่น บลูเบอร์รี่ เชอร์รี่ หรือราสเบอร์รี่ เรายังมีสูตรสําหรับ Apricot Pops

การทําไอติมเป็นวิธีที่สนุกในการให้เด็ก ๆ มีส่วนร่วมในครัว พวกเขาสามารถสับผลไม้ด้วยมีดเนยหรือมีดพลาสติกแล้วคนให้เข้ากันในโยเกิร์ต

แบ่งปันกับเราว่าคุณจะใช้ผลไม้ชนิดใดในไอติมของคุณ


Jody Gatewood

Jody Gatewood is a Registered Dietitian who enjoys spending time in the kitchen baking and preparing meals for her family. She does lots of meal planning to stay organized and feed her family nutritious meals.

More Posts