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Popsicles aux baies et à la banane

Serves

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8

Cost/Serving

Cost Per Serving Icon

Serving Size: 1 popsicle

Ingredients

  • 1 tasse fraises, coupées en dés
  • 1 moyen banane, coupée en dés
  • 2 tasses yogourt à la vanille sans gras

Instructions

  1. Mélanger tous les ingrédients dans un bol moyen.
  2. Verser le mélange dans des moules à sucettes glacées.
  3. Congeler au moins 6 heures.
  4. Passez les moules sous l’eau chaude courante jusqu’à ce que les sucettes glacées puissent se retirer facilement pour servir.

Tips

Utilisez de petits gobelets en papier et des bâtonnets en bois si vous ne trouvez pas de moules à sucettes glacées.

Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu’à consistance lisse. Verser le mélange dans des moules à sucettes glacées.

Essayez avec des mûres, des myrtilles, des cerises ou des framboises.

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Nutrition Facts

8 servings per recipe
Serving Size: 1 popsicle
Amount Per Serving

Calories 70

 
% Daily Value*
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat 0g
0%
Trans Fat 0g
 
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 30mg
1%
Total Carbohydrates 15g
5%
Dietary Fiber 1g
4%
Total Sugars 6g
 
Includes 4g Added Sugars
8%
Protein 2g
 
Vitamine d 1mcg
6%
Calcium 76mg
6%
Fer 0mg
0%
Potassium 171mcg
4%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.