Blog

المصاصات محلية الصنع


| Justine Hoover

إذا كنت تبحث عن حلوى لذيذة وصحية للاحتفال بالرابع من يوليو ، فجرب المصاصات محلية الصنع. تستمتع عائلتي بالمصاصات في هذا الوقت من العام (أو أي وقت آخر من السنة في هذا الشأن).

أنا متحمس لمشاركة وصفة المشمش اللذيذة لدينا! ما عليك سوى صب علبة من المشمش (مصفاة) وعلبتين من زبادي الفانيليا في الخلاط. امزج الخليط معا ثم اسكبه في قوالب المصاصة أو في أكواب ورقية بعصي خشبية.

بالنسبة للملوثات العضوية الثابتة الاحتفالية والوطنية ، يمكنك تبديل اللون عن طريق استبدال المشمش بفاكهة أخرى:

  • أحمر: 2 كوب فراولة مفرومة ناعما
  • أبيض: 2 حبة موز متوسطة مفرومة ناعما
  • الأزرق: 2 كوب العنب البري

تماما كما هو الحال مع الملوثات العضوية الثابتة المشمش ، اخلطي الفاكهة والزبادي في الخلاط واخلطيهم حتى يصبح المزيج ناعما ثم اسكبيهم في قوالب المصاصة. إذا لم يكن لديك خلاط لا يمثل مشكلة ، فما عليك سوى تقليب الفاكهة والزبادي معا وتصب في القوالب – سيكون اللون والملمس مختلفين ، لكن النكهة ستظل رائعة.

أتمنى لك الرابع من يوليو سعيدا!

-جستين


Justine Hoover

Justine Hoover is a Registered Dietitian and mom who loves to cook for her family.

More Posts