ทาโก้เป็นอาหารสําหรับครอบครัวของฉัน พวกเขาทําเมนูเกือบทุกสัปดาห์ สูตรเดือนพฤษภาคมของเราเป็นวิธีที่อร่อยในการเปลี่ยนกิจวัตรทาโก้ทั่วไป ในสูตรทาโก้ถั่วเลนทิลของเราถั่วเลนทิลใช้แทนเนื้อสัตว์หรือปลาเพราะปรุงง่ายและรวดเร็วและมีราคาไม่แพง

หากคุณยังไม่ได้ปรุงด้วยถั่วนี่เป็นสูตรที่สมบูรณ์แบบในการเริ่มต้น เริ่มต้นด้วยการล้างและคัดแยกถั่วฝักยาวเพื่อขจัดสิ่งสกปรกหรือเศษขยะอื่นๆ จากนั้นเคี่ยวถั่วกับหัวหอมเครื่องปรุงรสและน้ําประมาณ 30 นาที ช้อนถั่วฝักยาวลงบนตอร์ตียาข้าวโพดและเสิร์ฟพร้อมท็อปปิ้งทาโก้ที่คุณชื่นชอบ

เพิ่มถั่วเลนทิลในรายการขายของชําของคุณในสัปดาห์นี้และลองทาโก้ถั่วเลนทิลสําหรับการเฉลิมฉลอง Cinco de Mayo ของคุณ!