Blog

الافوكادو


| Jody Gatewood

الآن بعد أن أصبح الصيف على قدم وساق والكثير من الفواكه والخضروات في موسمها ، سنشارك بعض مقاطع الفيديو الجديدة التي أنشأناها. اليوم أشارككم الفيديو الخاص بنا حول كيفية تحضير الأفوكادو .

أنا وزوجي نحب الأفوكادو وبشكل أكثر تحديدا ، guacamole. في بعض الأحيان ، يشتري زوجي الأفوكادو ، حتى لو لم يكن مدرجا في قائمة البقالة ، على أمل أن أصنع الجواكامولي. أضع الأفوكادو أيضا في لفائف ، في غمس مثل كافيار رعاة البقر ، أو في الفاهيتا. إذا استخدمت الأفوكادو لصنع الجواكامولي ، فبعد تقشيرها ، أهرسها بالشوكة بدلا من تقطيعها. في بعض الأحيان أحب أن تكون تغميساتي مكتنزة ، لذلك أقوم بتقطيع الأفوكادو إلى مكعبات بدلا من هرسها.

إذا كنت ترغب في البدء في استخدام المزيد من الأفوكادو ولكنك لست متأكدا من كيفية اختيار واحد في المتجر ، فراجع أساسيات الإنتاج الخاصة بنا.

ستشارككم كريستين الأسبوع المقبل مقطع الفيديو الخاص بنا عن القرنبيط.


Jody Gatewood

Jody Gatewood is a Registered Dietitian who enjoys spending time in the kitchen baking and preparing meals for her family. She does lots of meal planning to stay organized and feed her family nutritious meals.

More Posts