Pizza bánh mì dẹt
Serves
2
Cost/Serving
Serving Size: 1/2 of a 6 inch round flatbread
Ingredients
- 1 (6 inch) bánh mì dẹt lúa mì nguyên hạt
- 2-3 muỗng canh sốt pizza
- 1/2 cốc Các loại rau tươi như nấm, ớt, bông cải xanh, cà rốt, hành tây, súp lơ hoặc bắp cải
- 1/3 cốc phô mai mozzarella, cắt nhỏ
Instructions
- Làm nóng lò ở 400ºF.
- Đặt bánh mì dẹt lên khay nướng.
- Phết sốt pizza lên bánh mì dẹt. Để trống 1/4 "xung quanh mép bánh mì.
- Thêm rau lên trên nước sốt.
- Rắc phô mai lên rau.
- Nướng cho đến khi phô mai tan chảy và vàng. Quá trình này sẽ mất khoảng 8-10 phút.
Tips
Thêm thịt nấu chín vào bánh pizza (như giăm bông thái hạt lựu, xúc xích hoặc pepperoni).
Thêm dứa đóng hộp vào nước ép 100% (để ráo nước).
Nutrition Facts
2 Servings Per ContainerServing Size: 1/2 - 6 inch round flatbread
Amount Per Serving
Calories 150
- % Daily Value*
- Total Fat 4g
- 5%
- Saturated Fat 2g
- 10%
- Trans Fat 0g
- Cholesterol 10mg
- 3%
- Sodium 370mg
- 16%
- Total Carbohydrates 20g
- 7%
- Dietary Fiber 3g
- 11%
- Total Sugars 2g
- Includes 0g Added Sugars
- 0%
- Protein 9g
- Vitamin D 0mcg
- 0%
- Canxi 144mg
- 10%
- Sắt 1mg
- 6%
- Kali 177mg
- 4%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
NA* - We are currently in the process of integrating the new FDA Nutrition Standards. Added Sugar information is not currently available for the recipe. We will be updating the information shortly.
