Pizza od paušalnog kruha
Služi
2
Cijena/posluživanje
$0.84
Veličina porcije: 1/2 of a 6 inch round flatbread
Sastojci
- 1 (6 inča) pšenični kruh od cjelovite pšenice
- 2-3 žlice umak za pizzu
- 1/2 šalice svježe povrće poput gljiva, paprike, brokule, mrkve, luka, cvjetače ili kupusa
- 1/3 šalice mozzarella sir, isjeckan
Upute
- Zagrijte pećnicu na 400ºF.
- Položite plosnati kruh na lim za pečenje.
- Na flatbread rasporedite umak za pizzu. Ostavite 1/4" prazno oko ruba kruha.
- Dodajte povrće na vrh umaka.
- Pospite sir preko povrća.
- Pecite dok se sir ne otopi i ne porumeni. To će trajati oko 8-10 minuta.
Savjeti
Dodajte kuhano meso u pizzu (poput šunke na kockice, kobasice ili feferona).
Dodajte konzervirani ananas u 100% sok (ocijeđen).
Nutritivne činjenice
2 Servings Per ContainerVeličina porcije: 1/2 - 6 inch round flatbread
Količina po porciji
Kalorija 150
- % Dnevna vrijednost*
- Ukupna masnoća 4g
- 5%
- Zasićene masti 2g
- 10%
- Kroz Mast 0g
- Kolesterol 10mg
- 3%
- Natrij 370mg
- 16%
- Ukupni ugljikohidrati 20g
- 7%
- Dijetalna vlakna 3g
- 11%
- Ukupni šećeri 2g
- Obuhvaća 0g Dodani šećeri
- 0%
- Bjelančevina 9g
- Vitamin D 0mcg
- 0%
- Kalcij 144mg
- 10%
- Željezo 1mg
- 6%
- Kalij 177mg
- 4%
* % dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u porciji hrane doprinosi svakodnevnoj prehrani. 2.000 kalorija dnevno koristi se za opće savjete o prehrani.
NA* - Trenutno smo u procesu integracije novih FDA prehrambenih standarda. Podaci o dodanom šećeru trenutno nisu dostupni za recept. Uskoro ćemo ažurirati informacije.
