第 2 部分：Spendsmart 的十大省钱肉类技巧

我一生中有 2/3 的时间是在饲养牛肉、猪肉和一些羊肉的农场度过的。 所以，有时我有幸吃到丰富、便宜的肉。 现在我住在城里，在杂货店买所有的肉。 我仍然喜欢吃肉，但我吃肉的方式与以前不同。 我吃少量的肉，并在饭菜中将肉与其他口味和质地结合起来。 我多吃鱼和海鲜、鸡肉、豆类和鸡蛋，并注意我摄入的脂肪量。

为什么？ 部分原因是我知道，除了肉类中的大量蛋白质外，您还可以获得饱和脂肪，这是我避免的，部分原因是我有“节俭基因”，肉类的成本引起了我的注意。

本周我将分享 10 个技巧，我用这些技巧来节省肉类费用，以及美国肉类协会 计划的牛肉和猪肉 清单。

我很想知道你在肉类上省钱的最佳秘诀。 请发表评论并分享。

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