الجزء 2: نصائح اللحوم العشرة الأولى لتوفير المال من Spendsmart

لقد قضيت 2/3 من حياتي في المزارع التي تربي لحم البقر ولحم الخنزير وبعض لحم الضأن. لذلك ، في بعض الأحيان كان لدي ترف اللحوم الوفيرة وغير المكلفة. الآن أعيش في المدينة وأشتري كل ما عندي من اللحوم من محل البقالة. ما زلت أستمتع باللحوم ولكني آكل اللحوم بشكل مختلف عما اعتدت عليه. أنا آكل أجزاء أصغر من اللحوم وأدمج اللحم مع النكهات والقوام الأخرى في الوجبات. أتناول المزيد من الأسماك والمأكولات البحرية والدجاج والفاصوليا والبيض وأنتبه إلى كمية الدهون التي أستهلكها.

لماذا؟ جزئيا لأنني أعلم أنه إلى جانب البروتين الرائع في اللحوم ، يمكنك الحصول على الدهون المشبعة ، والتي أتجنبها ، وجزئيا لأن لدي “جين مقتصد” وتكلفة اللحوم تحظى باهتمامي.

أشارك هذا الأسبوع 10 نصائح أستخدمها لتوفير المال على اللحوم وقائمة بلحوم البقر ولحم الخنزير المخطط لها من معهد اللحوم الأمريكي.

أود أن أعرف أفضل نصائحك لتوفير المال على اللحوم. يرجى ترك تعليق ومشاركة.

تحديث: تم كسر الارتباط ب 10 نصائح ، ولكن تم إصلاحه الآن! نأسف للإزعاج ، شكرا!