Blog
มัฟฟินข้าวโอ๊ตอบ
ไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันเขียนเกี่ยวกับสูตรข้าวโอ๊ตอบที่คุณยายของสามีของฉันแบ่งปันกับฉัน ในปีนั้นมันเป็นอาหารเช้าวันหยุดที่ยอดเยี่ยมสําหรับครอบครัวของเรา สูตรนั้นมาถึงโต๊ะของเราหลายครั้งและในหลาย ๆ ด้านตั้งแต่นั้นมา หลังจากลองผิดลองถูกมามากมายตอนนี้เรามีสูตรเดือนธันวาคมของเดือนสําหรับปีนี้ – มัฟฟินข้าวโอ๊ตอบ
วิดีโอแนะนํา – มัฟฟินไข่คน
การใช้จ่ายอย่างชาญฉลาด กินอย่างชาญฉลาด ทีมงานรู้สึกตื่นเต้นมากที่จะแบ่งปันแหล่งข้อมูลใหม่กับคุณ สัปดาห์นี้เราจะเปิดตัววิดีโอใหม่สั้น ๆ ชุดแรกที่สอนสูตรอาหารพื้นฐานและทักษะการทําอาหาร เราหวังว่าคุณจะรักพวกเขามากเท่ากับที่เราทํา!
ผักสดกระป๋องหรือแช่แข็ง?
ในฐานะนักกําหนดอาหารฉันมักถูกถามว่าผักสดกระป๋องหรือแช่แข็งแบบไหนดีกว่ากัน? คําตอบของฉันคือพวกเขาทั้งหมดมีประโยชน์และสามารถเข้ากับแผนการกินเพื่อสุขภาพได้
ฮาโลวีนกําลังจะมาถึง
คุณคาดหวังให้เราบล็อกเกี่ยวกับการแจกดินสอแทนขนมใช่ไหม? แม้ว่าขนมที่ไม่ใช่ขนมจะเป็นวิธีการเฉลิมฉลองวันหยุดโดยไม่ต้องใส่น้ําตาล แต่เด็ก ๆ ส่วนใหญ่ไม่ได้ตื่นเต้นกับแนวทางนั้นมากนักและเราต้องการเด็ก ๆ ที่มีความสุขในวันฮาโลวีน
แอปเปิ้ลวันละลูก… In These Fun Ways
คุณรู้จักคําพูดที่ว่า “แอปเปิ้ลวันละลูกทําให้หมอไม่อยู่” ไม่ใช่เรื่องยากที่จะเพลิดเพลินกับแอปเปิ้ลที่กรอบและฉ่ําในช่วงเวลานี้ของปีเมื่อแอปเปิ้ลอยู่ในฤดูกาลและมีตัวเลือกมากมายให้เลือก อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการเพิ่มความสดใสให้กับแอปเปิ้ลของคุณนี่คือสูตรแอปเปิ้ลที่เราโปรดปรานจาก Spend Smart กินอย่างชาญฉลาด
ปลอดภัยสําหรับครอบครัวของฉันที่จะกินอาหารจีเอ็มโอหรือไม่?
มีข่าวลือมากมายเกี่ยวกับอาหารจีเอ็มโอและบางส่วนก็ฟังดูน่ากลัวจริงๆ GMO ย่อมาจาก Genetically Modified Organisms ดังนั้นคุณอาจพูดว่า ‘ไม่มีทางที่ฉันอยากกินแบบนั้น!’ ความจริงก็คือจีเอ็มโอเป็นกระบวนการเปลี่ยนวิธีที่พืชหรือสัตว์แสดงยีน เกษตรกรได้ใส่และนํายีนออกจากสิ่งมีชีวิตมานานแล้วโดยใช้การผสมพันธุ์และการผสมพันธุ์แบบคัดเลือก แอปเปิ้ลสีแดงแสนอร่อยแตงโมไร้เมล็ดและบรอกโคลีไม่เติบโตในป่า พวกเขาเป็นพืชที่ปลูกเช่นเดียวกับผักและผลไม้หลากหลายชนิดในร้านขายของชําของเรา ในความเป็นจริงอาหารเกือบทั้งหมดของเราถูกสร้างขึ้นผ่านการดัดแปลงพันธุกรรม เทคโนโลยีสมัยใหม่ช่วยให้การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ทําได้แม่นยํายิ่งขึ้น
