Mini tarte aux baies
Serves
5
Cost/Serving
Serving Size: 1 shell with 1/4 cup filling
Ingredients
- Aérosol de cuisson antiadhésif
- 5 (6 pouces) tortillas de blé entier
- 1 cuillère à café sucre
- 1/4 cuillère à café cannelle
- 1 sac (16 onces) Baies mélangées surgelées (2 1/2 tasses)
- 1 1/2 cuillères à café sucre
- 1 cuillère à café Fécule de maïs
Instructions
- Préchauffer le four à 375 °F.
- Vaporiser un moule à muffins d’un aérosol de cuisson antiadhésif.
- Déposer les tortillas à plat. Vaporiser un côté de chaque tortilla d’enduit à cuisson.
- Mélanger le sucre et la cannelle. Saupoudrer le mélange sur les tortillas.
- Placer les tortillas dans le moule à muffins. Mettez-les dans les moules à muffins. La cannelle et le sucre seront à l’intérieur des bols. Cuire les tortillas de 13 à 15 minutes. Ils seront brun clair et croustillants.
- Mettez les baies dans une casserole moyenne à feu doux.
- Mélanger le sucre et la fécule de maïs dans un petit bol. Ajouter le mélange aux baies décongelées.
- Cuire à feu moyen. Le mélange commencera à devenir épais et à bouillonner. Cuire 1 minute de plus. Retirer du feu.
- Mettre 1/4 tasse de garniture aux baies dans chaque bol de tortilla.
Tips
Les mini tartes ont un bon goût frais au milieu de l’hiver.
Préparez des bols de tortillas à l’avance. Conserver dans un contenant hermétique. Ne pas ajouter de garniture avant de servir.
Ajouter une cuillerée de yaourt sur le dessus de la garniture.
Nutrition Facts
5 Servings Per ContainerServing Size: 1 shell with 1/4 cup filling
Amount Per Serving
Calories 150
- % Daily Value*
- Total Fat 2g
- 3%
- Saturated Fat 1g
- 5%
- Trans Fat 0g
- Cholesterol 0mg
- 0%
- Sodium 120mg
- 5%
- Total Carbohydrates 32g
- 12%
- Dietary Fiber 6g
- 21%
- Total Sugars 11g
- Includes 2g Added Sugars
- 4%
- Protein 4g
- Vitamine d 0mcg
- 0%
- Calcium 65mg
- 6%
- Fer 1mg
- 6%
- Potassium 0mg
- 0%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.