Get Help Buying Healthy Foods
Open Mobile Menu

Bánh Berry nhỏ

Serves

Serves Icon

5

Cost/Serving

Cost Per Serving Icon

Serving Size: 1 shell with 1/4 cup filling

Ingredients

  • Xịt chống dính nấu ăn
  • 5 (6 inch) bánh ngô nguyên cám
  • 1 muỗng cà phê đường
  • 1/4 muỗng cà phê quế
  • 1 túi (16 ounce) quả mọng hỗn hợp đông lạnh (2 1/2 cốc)
  • 1 1/2 muỗng cà phê đường
  • 1 muỗng cà phê Cornstarch

Instructions

  1. Làm nóng lò ở 375 ° F.
  2. Xịt hộp bánh nướng xốp bằng bình xịt nấu ăn chống dính.
  3. Đặt bánh ngô phẳng. Xịt một mặt của mỗi bánh tortilla bằng bình xịt nấu ăn.
  4. Kết hợp đường và quế. Rắc hỗn hợp lên bánh ngô.
  5. Đặt bánh ngô vào hộp bánh nướng xốp. Cho chúng vào bát bánh nướng xốp. Quế và đường sẽ ở bên trong bát. Nướng bánh ngô trong 13 đến 15 phút. Chúng sẽ có màu nâu nhạt và sắc nét.
  6. Cho quả mọng vào nồi vừa trên lửa nhỏ.
  7. Khuấy đường và bột ngô trong một bát nhỏ. Thêm hỗn hợp vào quả mọng đã rã đông.
  8. Nấu trên lửa vừa. Hỗn hợp sẽ bắt đầu đặc và bong bóng. Nấu thêm 1 phút nữa. Hủy bỏ từ nhiệt.
  9. Cho 1/4 cốc quả mọng vào mỗi bát bánh tortilla.

Tips

Bánh nướng mini có hương vị tươi mát tuyệt vời vào giữa mùa đông.

Làm bát tortilla trước thời hạn. Bảo quản trong hộp kín. Không thêm điền cho đến khi phục vụ.

Thêm một thìa sữa chua vào đầu nhân.

Print Recipe

Print Recipe

Nutrition Facts

5 Servings Per Container
Serving Size: 1 shell with 1/4 cup filling
Amount Per Serving

Calories 150

 
% Daily Value*
Total Fat 2g
3%
Saturated Fat 1g
5%
Trans Fat 0g
 
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 120mg
5%
Total Carbohydrates 32g
12%
Dietary Fiber 6g
21%
Total Sugars 11g
 
Includes 2g Added Sugars
4%
Protein 4g
 
Vitamin D 0mcg
0%
Canxi 65mg
6%
Sắt 1mg
6%
Kali 0mg
0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.