Khoai tây chiên nướng
Serves
6
Cost/Serving
Serving Size: 8 chips
Ingredients
- Xịt chống dính nấu ăn
- 6 (8 inch) bánh ngô nguyên cám
- Muối (tùy chọn)
Instructions
- Làm nóng lò nướng hoặc lò nướng bánh mì ở 400 ° F.
- Bôi nhẹ một tấm nướng bằng bình xịt nấu ăn.
- Xịt ngọn bánh ngô bằng bình xịt nấu ăn và muối nhẹ, nếu muốn.
- Cắt bánh ngô thành 8 múi bằng dao hoặc dao cắt bánh pizza (như cắt bánh pizza) và đặt lên khay nướng.
- Nướng trong 8-12 phút, cho đến khi giòn và có màu nâu nhạt. Theo dõi chặt chẽ để các chip không bị cháy.
- Lấy ra khỏi khay nướng và để nguội trên khăn giấy hoặc giá làm mát.
Tips
Bảo quản chip trong hộp kín.
Phục vụ một mình, với salsa, hoặc với Jicama &; Black Bean Dip.
Nutrition Facts
6 Servings Per RecipeServing Size: 8 chips
Amount Per Serving
Calories 140
- % Daily Value*
- Total Fat 4.5g
- 6%
- Saturated Fat 2g
- 10%
- Trans Fat 0g
- Cholesterol 0mg
- 0%
- Sodium 230mg
- 10%
- Total Carbohydrates 21g
- 8%
- Dietary Fiber 4g
- 14%
- Total Sugars 1g
- Includes 0g Added Sugars
- 0%
- Protein 4g
- Vitamin D 0mcg
- 0%
- Canxi 110mg
- 8%
- Sắt 1mg
- 6%
- Kali 118mg
- 2%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
NA* - We are currently in the process of integrating the new FDA Nutrition Standards. Added Sugar information is not currently available for the recipe. We will be updating the information shortly.
