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Croustilles tortilla au four

Serves

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6

Cost/Serving

Cost Per Serving Icon

Serving Size: 8 chips

Ingredients

  • Aérosol de cuisson antiadhésif
  • 6 (8 pouces) tortillas de blé entier
  • Sel (facultatif)

Instructions

  1. Préchauffer le four ou le four grille-pain à 400 °F.
  2. Graisser légèrement une plaque à pâtisserie avec un aérosol de cuisson.
  3. Vaporiser le dessus des tortillas d’un enduit à cuisson et saler légèrement, si désiré.
  4. Couper les tortillas en 8 quartiers à l’aide d’un couteau ou d’un coupe-pizza (comme couper une pizza) et les placer sur une plaque à pâtisserie.
  5. Cuire au four pendant 8 à 12 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient croustillants et brun clair. Surveillez attentivement pour que les copeaux ne brûlent pas.
  6. Retirer de la plaque à pâtisserie et laisser refroidir sur du papier absorbant ou une grille de refroidissement.

Tips

Conservez les chips dans un récipient hermétique.

Servir seul, avec de la salsa ou avec une trempette au jicama et aux haricots noirs.

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Nutrition Facts

6 Servings Per Recipe
Serving Size: 8 chips
Amount Per Serving

Calories 140

 
% Daily Value*
Total Fat 4.5g
6%
Saturated Fat 2g
10%
Trans Fat 0g
 
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 230mg
10%
Total Carbohydrates 21g
8%
Dietary Fiber 4g
14%
Total Sugars 1g
 
Includes 0g Added Sugars
0%
Protein 4g
 
Vitamine d 0mcg
0%
Calcium 110mg
8%
Fer 1mg
6%
Potassium 118mg
2%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

NA* - We are currently in the process of integrating the new FDA Nutrition Standards. Added Sugar information is not currently available for the recipe. We will be updating the information shortly.