Get Help Buying Healthy Foods
Open Mobile Menu

Pečeni čips od tortilje

Serves

Serves Icon

6

Cost/Serving

Cost Per Serving Icon

Serving Size: 8 chips

Ingredients

  • Sprej za kuhanje koji se ne lijepi
  • 6 (8 inča) tortilje od cjelovite pšenice
  • Sol (opcionalno)

Instructions

  1. Zagrijte pećnicu ili toster na 400 ° F.
  2. Lagano podmažite lim za pečenje sprejem za kuhanje.
  3. Vrhove tortilja poprskajte sprejem za kuhanje i lagano posolite, po želji.
  4. Tortilje narežite na 8 klinova nožem ili rezačem za pizzu (poput rezanja pizze) i stavite na lim za pečenje.
  5. Pecite 8-12 minuta, dok ne postane hrskavo i svijetlosmeđe. Pažljivo gledajte kako čipovi ne bi izgorjeli.
  6. Izvadite iz lima za pečenje i ohladite na papirnatim ručnicima ili stalku za hlađenje.

Tips

Čips čuvajte u nepropusnoj posudi.

Poslužite sami, sa šalšom ili s Jicama &; Black Bean Dip.

Print Recipe

Print Recipe

Nutrition Facts

6 Servings Per Recipe
Serving Size: 8 chips
Amount Per Serving

Calories 140

 
% Daily Value*
Total Fat 4.5g
6%
Saturated Fat 2g
10%
Trans Fat 0g
 
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 230mg
10%
Total Carbohydrates 21g
8%
Dietary Fiber 4g
14%
Total Sugars 1g
 
Includes 0g Added Sugars
0%
Protein 4g
 
Vitamin D 0mcg
0%
Kalcij 110mg
8%
Željezo 1mg
6%
Kalij 118mg
2%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

NA* - We are currently in the process of integrating the new FDA Nutrition Standards. Added Sugar information is not currently available for the recipe. We will be updating the information shortly.