Get Help Buying Healthy Foods
Open Mobile Menu

Bánh nướng xốp hạt chanh

Serves

Serves Icon

12

Cost/Serving

Cost Per Serving Icon

Serving Size: 1 muffin

Ingredients

  • 1 cốc bột mì nguyên cám
  • 1 cốc bột mì trắng tất cả các mục đích
  • 1/2 cốc đường trắng
  • 1 1/2 muỗng cà phê bột nở
  • 1 muỗng canh hạt chia
  • 1 cốc sữa không béo
  • 1/3 cốc Dầu (cải dầu hoặc rau)
  • 2 Trứng
  • 1/3 cốc nước chanh

Instructions

  1. Làm nóng lò nướng ở 350 độ F. Lót hộp bánh nướng xốp bằng lót hoặc xịt bằng bình xịt nấu ăn.
  2. Khuấy đều bột mì nguyên chất, bột mì trắng, đường, bột nở và hạt chia trong một bát vừa.
  3. Trộn sữa, dầu, trứng và nước cốt chanh với nhau trong một bát nhỏ.
  4. Đổ nguyên liệu ướt vào nguyên liệu khô. Khuấy cho đến khi vừa kết hợp. Chia bột vào hộp bánh nướng xốp.
  5. Nướng cho đến khi bánh nướng xốp vàng và một dụng cụ thử nghiệm được chèn vào giữa bánh nướng xốp sạch sẽ. Quá trình này sẽ mất khoảng 16-18 phút.
  6. Bảo quản thức ăn thừa trong hộp kín.

Tips

Sử dụng 1 muỗng canh vỏ chanh và 3 muỗng canh nước cốt chanh tươi thay cho 1/3 cốc nước cốt chanh

Print Recipe

Print Recipe

Nutrition Facts

12 servings per recipe
Serving Size: 1 muffin
Amount Per Serving

Calories 180

 
% Daily Value*
Total Fat 8g
10%
Saturated Fat 1g
5%
Trans Fat 0g
 
Cholesterol 30mg
10%
Sodium 80mg
3%
Total Carbohydrates 26g
9%
Dietary Fiber 2g
7%
Total Sugars 10g
 
Includes 8g Added Sugars
16%
Protein 4g
 
Vitamin D 0mcg
0%
Canxi 74mg
6%
Sắt 1mg
6%
Kali 102mg
2%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.