Paprikas
Vorteile für die Ernährung
Vitamin C: hilft bei der Heilung von Schnitten und Wunden und hilft dem Immunsystem.
Kalorienarm: hilft, Gewichtszunahme zu verhindern.
Auswahl
Wählen Sie Paprika, die hell und fest ist. Vermeiden Sie Paprika mit braunen oder weichen Stellen.
Speichernd
Paprika in einer Plastiktüte kühlen und innerhalb von 5 Tagen verbrauchen.
Reinigung
Paprika vor dem Verzehr unter fließendem kaltem Wasser abspülen.
Vorbereitend
Paprika ist roh großartig. Fügen Sie Paprikascheiben zu Gemüseschalen, Salaten, Sandwiches oder Wraps hinzu.
