Get Help Buying Healthy Foods
Open Mobile Menu

Rau nhúng

Serves

Serves Icon

20

Cost/Serving

Cost Per Serving Icon

$0.12

Serving Size: 1 tablespoon

Ingredients

  • 2 container (5,3 ounce) sữa chua Hy Lạp nguyên chất
  • 1 hành lá, thái lát mỏng
  • 2 muỗng cà phê mảnh rau mùi tây khô
  • 1/2 muỗng cà phê muối
  • 1/4 muỗng cà phê tiêu đen xay
  • 1/4 muỗng cà phê bột tỏi

Instructions

  1. Khuấy tất cả các thành phần với nhau.
  2. Bảo quản trong hộp kín trong tủ lạnh qua đêm.
  3. Ăn kèm với rau tươi rửa sạch và chuẩn bị.

Tips

Sử dụng như một lây lan cho một bánh sandwich hoặc bọc.

Print Recipe

Print Recipe

Nutrition Facts

20 servings per recipe
Serving Size: 1 tablespoon
Amount Per Serving

Calories 10

 
% Daily Value*
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat 0g
0%
Trans Fat 0g
 
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 65mg
3%
Total Carbohydrates 1g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Total Sugars 0g
 
Includes 0g Added Sugars
0%
Protein 1g
 
Vitamin D 0mcg
0%
Canxi 18mg
2%
Sắt 0mg
0%
Kali 25mg
0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

NA* - We are currently in the process of integrating the new FDA Nutrition Standards. Added Sugar information is not currently available for the recipe. We will be updating the information shortly.