ผักจิ้ม

Serves

Serves Icon

20

Cost/Serving

Cost Per Serving Icon

$0.12

Serving Size: 1 tablespoon

Ingredients

  • 2 ตู้คอนเทนเนอร์ (5.3 ออนซ์) กรีกโยเกิร์ตธรรมดา
  • 1 ต้นหอมหั่นบาง ๆ
  • 2 ช้อนชา เกล็ดผักชีฝรั่งแห้ง
  • 1/2 ช้อนชา เกลือ
  • 1/4 ช้อนชา พริกไทยดําป่น
  • 1/4 ช้อนชา ผงกระเทียม

Instructions

  1. ผัดส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน
  2. เก็บในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเทในตู้เย็นข้ามคืน
  3. เสิร์ฟพร้อมผักสดที่ล้างและเตรียมไว้

Tips

ใช้เป็นสเปรดสําหรับแซนวิชหรือห่อ

Nutrition Facts

20 servings per recipe
Serving Size: 1 tablespoon

Amount Per Serving

Calories 10


 
% Daily Value*
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat 0g
0%
Trans Fat 0g
 
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 65mg
3%
Total Carbohydrates 1g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Total Sugars 0g
 
Includes 0g Added Sugars
0%
Protein 1g
 

วิตามินดี 0mcg
0%
แคลเซียม 18mg
2%
เหล็ก 0mg
0%
โพแทสเซียม 25mg
0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

NA* - We are currently in the process of integrating the new FDA Nutrition Standards. Added Sugar information is not currently available for the recipe. We will be updating the information shortly.