Gemüse-Dip

Serves

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20

Cost/Serving

Cost Per Serving Icon

$0.12

Serving Size: 1 tablespoon

Ingredients

  • 2 Behälter (5,3 Unzen) griechischer Naturjoghurt
  • 1 Frühlingszwiebel, in dünne Scheiben geschnitten
  • 2 Teelöffel getrocknete Petersilienflocken
  • 1/2 Teelöffel Salz
  • 1/4 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1/4 Teelöffel Knoblauchpulver

Instructions

  1. Alle Zutaten miteinander verrühren.
  2. In einem luftdichten Behälter über Nacht im Kühlschrank aufbewahren.
  3. Mit gewaschenem und zubereitetem frischem Gemüse servieren.

Tips

Als Brotaufstrich für ein Sandwich oder einen Wrap verwenden.

Nutrition Facts

20 servings per recipe
Serving Size: 1 tablespoon

Amount Per Serving

Calories 10


 
% Daily Value*
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat 0g
0%
Trans Fat 0g
 
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 65mg
3%
Total Carbohydrates 1g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Total Sugars 0g
 
Includes 0g Added Sugars
0%
Protein 1g
 

Vitamin D 0mcg
0%
Kalzium 18mg
2%
Eisen 0mg
0%
Kalium 25mg
0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

NA* - We are currently in the process of integrating the new FDA Nutrition Standards. Added Sugar information is not currently available for the recipe. We will be updating the information shortly.