Blog
![](https://spendsmart.extension.iastate.edu/wp-content/uploads/2023/08/snacking-ONE-Blog.png)
ความท้าทายในการรับประทานอาหารว่างของคริสติน
เวลาสารภาพเพื่อน! ฉันนั่งเขียนบล็อกเกี่ยวกับนิสัยของฉันเกี่ยวกับอาหารว่างและมีสิ่งหนึ่งที่อยู่ในใจ นิสัยของฉันไม่ดีในด้านนี้! อย่าเข้าใจฉันผิดฉันกินขนมและฉันชอบขนม อาหารจานโปรดของฉันคือสตริงชีส แครกเกอร์ และถั่ว ฉันแค่ไม่มีกลยุทธ์เกี่ยวกับพวกเขาเท่าที่ควร ฉันมักจะคิดถึงขนมขบเคี้ยวเมื่อฉันอยู่บ้านและเข้าถึงได้เท่านั้น บ่อยครั้งหลังอาหารเย็นเมื่อฉันไม่ต้องการพลังงานมากนักสําหรับวันนั้น ฉันคิดว่านี่กําลังมาในช่วงเวลาที่ดีเพราะมันบังคับให้ฉันคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันสามารถทําได้ดีกว่านี้
![](https://spendsmart.extension.iastate.edu/wp-content/uploads/2023/03/overnight-oats-BLOG.png)
เติมพลังให้กับชีวิตในวิทยาลัย
ในฐานะนักศึกษาวิทยาลัยที่ Iowa State University ชีวิตอาจยุ่งเหยิง ไม่ว่าจะเป็นการเรียนแบบ back-to-back ความหวังจากงานหนึ่งไปอีกงานหนึ่งคืนเรียนที่ห้องสมุดหรือเพียงแค่ใช้เวลากับเพื่อน ๆ แต่ละวันก็เต็ม อาหารง่าย ๆ ที่รวดเร็วกลายเป็นสิ่งสําคัญในการมีเชื้อเพลิงเพื่อให้ผ่านพ้นไปได้ในทุกวันนี้ ฉันได้คิดเคล็ดลับสี่อันดับแรกสําหรับมื้ออาหารที่ง่ายและรวดเร็วในวิถีชีวิตของวิทยาลัย
![](https://spendsmart.extension.iastate.edu/wp-content/uploads/2021/06/June-28_-blog.png)
บนท้องถนนอีกครั้ง
ด้วยการยกเลิกข้อ จํากัด การเดินทางครอบครัวของฉันและฉันเริ่มใช้เวลาไม่น้อยในรถเพื่อชดเชยการเดินทางเพียงเล็กน้อยหนึ่งปี สามีของฉันและฉันมีครอบครัวและเพื่อนทั่วประเทศ การบินกับเด็กวัยหัดเดินดูเหมือนจะไม่ใช่เรื่องง่ายดังนั้นเราจึงเริ่มเดินทางบนถนนขนาดเล็กในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมา ขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของวันที่เรากําลังเดินทางเรามักจะต้องมีช่วงพักของว่าง เมื่อเราเดินทางเราพยายามเลือกตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพที่ปั๊มน้ํามันและจุดพัก วันนี้ฉันอยากจะแบ่งปันรายการโปรดของเรากับคุณ!
![](https://spendsmart.extension.iastate.edu/wp-content/uploads/2021/09/pita-chips-BLOG-1.png)
คุณคือชิปเพื่อจุ่มของฉัน
ฉันชอบเวลาที่ฉันสามารถทําอาหารจากของว่างมากมาย เทรนด์ของการสร้างกระดานปาร์ตี้ที่มีแครกเกอร์ ผัก ชีส และน้ําจิ้มหลากหลายชนิดอยู่ในซอยของฉัน ถ้าคุณชอบการกินสไตล์นี้มากพอๆ กับฉัน ให้ลองทําพิต้าชิปส์ของคุณเองเพื่อเพิ่มความสนุกแบบโฮมเมด พวกเขาทําง่ายและพวกเขาถือได้ดีจริงๆเพื่อจุ่มและกระจายแสนอร่อย คุณไม่เกลียดมันเมื่อชิปหรือแครกเกอร์ของคุณแตกเป็นล้านชิ้นในการจุ่ม! ลองพวกเขาด้วยสูตรของเดือนนี้ Baba Ganoush พวกเขายังเข้ากันได้ดีกับ Tzatziki หรือ Cowboy Caviar