Blog
![](https://spendsmart.extension.iastate.edu/wp-content/uploads/2021/03/canned-beef-3-BLOG.png)
เนื้อกระป๋อง
เมื่อฉันได้ยินเกี่ยวกับเนื้อกระป๋องครั้งแรกฉันไม่รู้จริงๆว่าจะคิดอย่างไร มีชั้นไขมันอยู่ด้านบนเมื่อฉันเปิดกระป๋องและของเหลวจํานวนมาก แต่เนื้อสัมผัสและกลิ่นของเนื้อเป็นเรื่องปกติสําหรับเนื้อวัว ฉันลงเอยด้วยการสนุกกับมันและเพิ่มลงในสูตรอาหารของฉันเพื่อเป็นทางเลือกที่ง่ายและประหยัดเงินในการปรุงอาหารด้วยเนื้อวัวสด คุณไม่จําเป็นต้องกระโดดขึ้นรถไฟเนื้อกระป๋อง แต่ฉันต้องการแสดงให้คุณเห็นว่าทําไมเนื้อกระป๋องถึงไม่ได้แย่ขนาดนั้น และคุณจะใช้มันในครัวของคุณได้อย่างไร
![](https://spendsmart.extension.iastate.edu/wp-content/uploads/2020/08/Zucchini-BLOG-3.jpg)
ผักอเนกประสงค์
![](https://spendsmart.extension.iastate.edu/wp-content/uploads/2020/08/SSES-Blog-Video-Onions-BLOG.png)
หัวหอมเพิ่มเติม?
คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าทําไมสูตรอาหารของเรามากมายที่ Spend Smart กินอย่างชาญฉลาด มีหัวหอมอยู่ในนั้นหรือไม่? เมื่อสัปดาห์ที่แล้วฉันแบ่งปันสูตรเดือนสิงหาคมของเดือนสลัด แตงกวาเย็นซึ่งเป็นอีกสูตรหนึ่งที่มีหัวหอมอยู่ในนั้น ด้านล่างนี้ฉันแบ่งปันเหตุผลสามอันดับแรกของฉันในการรวมหัวหอมในสูตรอาหารและสูตรอาหารที่มีหัวหอมสามอันดับแรกของฉัน
![Spend Smart. Eat Smart.](/wp-content/uploads/2022/02/default-test-3.jpg)
ขนมปังข้าวโอ๊ตกล้วย
![Spend Smart. Eat Smart.](/wp-content/uploads/2022/02/default-test-3.jpg)
ไอศกรีมกล้วยหอม
สูตรเดือนกรกฎาคมของเดือนของเราคือไอศกรีมกล้วย นี่เป็นอาหารฤดูร้อนแสนอร่อยที่ครอบครัวของฉันชอบทําและกินด้วยกัน ลูกสาวของฉัน Eliza ช่วยฉันทําบางอย่างในช่วงสุดสัปดาห์และเธอก็ทําได้ดีมาก! คุณสามารถรับชมการผจญภัยในครัวของเราได้ในวิดีโอ Banana Ice Cream
![Spend Smart. Eat Smart.](/wp-content/uploads/2022/02/default-test-3.jpg)