وصفتنا لشهر فبراير هي طاجن دجاج بالجبن. هذه الوصفة هي وجبة طبق واحدة سهلة ولذيذة ومغذية.

بعض وجبات العشاء المفضلة لدي هي وجبات طبق واحد. تجتمع جميع المكونات معا في قدر واحد أو مقلاة أو طبق خبز أو طباخ بطيء. وجبات طبق واحد محلية الصنع هي المفضلة للأسباب التالية:

• غالبا ما تكون مغذية. تحتوي وجبات الطبق الواحد عادة على ثلاث أو أربع مجموعات غذائية (الخضروات والحبوب والبروتين ومنتجات الألبان).
• غالبا ما تكون مرنة مما يسمح لك باستخدام أنواع مختلفة من الخضار أو البروتينات أو أطعمة الحبوب بناء على ما تستمتع به وما لديك في متناول اليد.
• فهي سهلة التنظيف. وجبات طبق واحد لا تتسخ الكثير من الأطباق.
• فهي سهلة التحضير.
• إنها أقل تكلفة من وجبات طبق واحد معبأة أو مجمدة.

اصنع طاجن الدجاج بالجبن بنفسك عن طريق تغيير البروتين والخضروات. يمكنك تعديل هذه الوصفة بناء على الأطعمة المتوفرة لديك.

استمتع!