Croutons
Serves
6
Cost/Serving
$0.11
Serving Size: 1/2 cup
Ingredients
- 4 lát bánh mì nguyên cám
- 1 muỗng canh dầu (cải dầu, ô liu hoặc rau)
- 1 muỗng cà phê bột tỏi
- 1 muỗng cà phê húng quế khô
Instructions
- Làm nóng lò ở 350 độ F.
- Cắt bánh mì thành khối một inch.
- Khuấy bánh mì và dầu với nhau trong một bát vừa.
- Rắc bột tỏi và húng quế khô lên trên các khối bánh mì. Khuấy cho đến khi bánh mì được phủ đều tỏi và húng quế.
- Xịt khay nướng bằng bình xịt nấu ăn chống dính. Trải đều bánh mì nướng lên khay nướng. Nướng trong 10 phút. Khuấy. Nướng thêm tối đa 5 phút hoặc cho đến khi bánh mì có màu vàng nâu.
- Để bánh mì nguội và bảo quản trong hộp kín đến một tuần.
Nutrition Facts
6 servings per recipeServing Size: 1/2 cup
Amount Per Serving
Calories 80
- % Daily Value*
- Total Fat 3g
- 4%
- Saturated Fat 0g
- 0%
- Trans Fat 0g
- Cholesterol 0mg
- 0%
- Sodium 110mg
- 5%
- Total Carbohydrates 11g
- 4%
- Dietary Fiber 1g
- 4%
- Total Sugars 1g
- Includes 1g Added Sugars
- 2%
- Protein 3g
- Vitamin D 0mcg
- 0%
- Canxi 42mg
- 4%
- Sắt 1mg
- 6%
- Kali 70mg
- 2%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
