Croutons
Serves
6
Cost/Serving
$0.11
Serving Size: 1/2 cup
Ingredients
- 4 ชิ้น ขนมปังโฮลวีต
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ํามัน (คาโนลา มะกอก หรือผัก)
- 1 ช้อนชา ผงกระเทียม
- 1 ช้อนชา ใบโหระพาแห้ง
Instructions
- เปิดเตาอบที่ 350 องศา F.
- ตัดขนมปังเป็นก้อนหนึ่งนิ้ว
- ผัดขนมปังและน้ํามันเข้าด้วยกันในชามขนาดกลาง
- โรยผงกระเทียมและใบโหระพาแห้งบนก้อนขนมปัง ผัดจนขนมปังเคลือบด้วยกระเทียมและใบโหระพาอย่างสม่ําเสมอ
- สเปรย์แผ่นอบด้วยสเปรย์ทําอาหารที่ไม่ติดกระทะ กระจาย croutons อย่างสม่ําเสมอบนแผ่นอบ นําเข้าอบ 10 นาที คน นําเข้าอบนานถึง 5 นาทีหรือจนขนมปังกรอบเป็นสีน้ําตาลทอง
- ปล่อยให้ croutons เย็นและเก็บในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเทได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์
Nutrition Facts
6 servings per recipeServing Size: 1/2 cup
Amount Per Serving
Calories 80
- % Daily Value*
- Total Fat 3g
- 4%
- Saturated Fat 0g
- 0%
- Trans Fat 0g
- Cholesterol 0mg
- 0%
- Sodium 110mg
- 5%
- Total Carbohydrates 11g
- 4%
- Dietary Fiber 1g
- 4%
- Total Sugars 1g
- Includes 1g Added Sugars
- 2%
- Protein 3g
- วิตามินดี 0mcg
- 0%
- แคลเซียม 42mg
- 4%
- เหล็ก 1mg
- 6%
- โพแทสเซียม 70mg
- 2%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
