Bánh pudding đông lạnh
Phục vụ
25
Chi phí / Phục vụ
$0.20
Kích thước phục vụ: 1 sandwich
Nguyên liệu
- 2 cốc sữa không béo
- 1 gói (1-1,5 ounce) hỗn hợp bánh pudding không béo, không đường (sô cô la và vani được hiển thị ở trên)
- 1 cốc bơ đậu phộng kem
- 50 Graham Cracker Squares (25 tờ đầy đủ bị vỡ làm đôi)
Chỉ thị
- Khuấy sữa, hỗn hợp bánh pudding và bơ đậu phộng cùng với máy đánh trứng hoặc nĩa. Khuấy cho đến khi hỗn hợp mịn và đặc.
- Sử dụng một muỗng canh để múc hỗn hợp bánh pudding lên 25 ô vuông bánh quy graham. Trên cùng với phần còn lại của 25 ô vuông bánh quy graham để làm bánh sandwich.
- Đặt bánh sandwich lên khay nướng và cho vào tủ đông. Đóng băng cho đến khi cứng (khoảng 3 giờ). Cho bánh sandwich vào túi đông lạnh hoặc hộp kín và bảo quản trong tủ đông.
Thành phần dinh dưỡng
25 servings per recipeKích thước phục vụ: 1 sandwich
Số lượng mỗi khẩu phần
Calo 140
- % Giá trị hàng ngày*
- Tổng chất béo 7g
- 9%
- Chất béo bão hòa 1.5g
- 8%
- Trans Mỡ 0g
- Cholesterol 0mg
- 0%
- Natri 190mg
- 8%
- Tổng lượng carbohydrate 17g
- 6%
- Chất xơ 1g
- 4%
- Tổng lượng đường 6g
- Bao gồm 4g Đường bổ sung
- 8%
- Protein 4g
- Vitamin D 0mcg
- 0%
- Canxi 41mg
- 4%
- Sắt 1mg
- 6%
- Kali 114mg
- 2%
* % Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết một chất dinh dưỡng trong một khẩu phần thực phẩm đóng góp bao nhiêu vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng chung.
