Get Help Buying Healthy Foods
Open Mobile Menu

Bánh pudding đông lạnh

Serves

Serves Icon

25

Cost/Serving

Cost Per Serving Icon

$0.20

Serving Size: 1 sandwich

Ingredients

  • 2 cốc sữa không béo
  • 1 gói (1-1,5 ounce) hỗn hợp bánh pudding không béo, không đường (sô cô la và vani được hiển thị ở trên)
  • 1 cốc bơ đậu phộng kem
  • 50 Graham Cracker Squares (25 tờ đầy đủ bị vỡ làm đôi)

Instructions

  1. Khuấy sữa, hỗn hợp bánh pudding và bơ đậu phộng cùng với máy đánh trứng hoặc nĩa. Khuấy cho đến khi hỗn hợp mịn và đặc.
  2. Sử dụng một muỗng canh để múc hỗn hợp bánh pudding lên 25 ô vuông bánh quy graham. Trên cùng với phần còn lại của 25 ô vuông bánh quy graham để làm bánh sandwich.
  3. Đặt bánh sandwich lên khay nướng và cho vào tủ đông. Đóng băng cho đến khi cứng (khoảng 3 giờ). Cho bánh sandwich vào túi đông lạnh hoặc hộp kín và bảo quản trong tủ đông.

Tips

Làm tan bánh sandwich trong ba đến năm phút ở nhiệt độ phòng trước khi phục vụ.

Print Recipe

Print Recipe

Nutrition Facts

25 servings per recipe
Serving Size: 1 sandwich
Amount Per Serving

Calories 140

 
% Daily Value*
Total Fat 7g
9%
Saturated Fat 1.5g
8%
Trans Fat 0g
 
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 190mg
8%
Total Carbohydrates 17g
6%
Dietary Fiber 1g
4%
Total Sugars 6g
 
Includes 4g Added Sugars
8%
Protein 4g
 
Vitamin D 0mcg
0%
Canxi 41mg
4%
Sắt 1mg
6%
Kali 114mg
2%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.