Bánh nướng xốp bột yến mạch sô cô la chip
Phục vụ
12
Chi phí / Phục vụ
0.16
Kích thước phục vụ: 1 muffin
Nguyên liệu
- 1 cốc Yến mạch cũ hoặc nấu nhanh
- 1 cốc sữa
- 1/3 cốc Dầu (cải dầu hoặc rau)
- 1/3 cốc đường nâu
- 1 cốc bột mì trắng đa dụng
- 1/2 muỗng cà phê muối
- 1 muỗng cà phê bột nở
- 1/2 muỗng cà phê baking soda
- 1/3 cốc sô cô la vụn mini
Chỉ thị
- Làm nóng lò ở 375 ° F. Xịt hộp bánh nướng xốp bằng bình xịt nấu ăn hoặc lót bánh nướng xốp.
- Khuấy yến mạch, sữa, dầu và đường nâu với nhau trong một bát vừa. Để yến mạch ngâm trong nguyên liệu ướt trong 10 phút.
- Khuấy bột mì, muối, bột nở và muối nở với nhau trong một bát nhỏ. Khuấy các nguyên liệu khô thành các nguyên liệu ướt cho đến khi vừa kết hợp.
- Khuấy sô cô la vụn.
- Chia bột vào hộp bánh nướng xốp. Nướng cho đến khi bánh nướng xốp vàng và một dụng cụ thử nghiệm được đưa vào giữa bánh nướng xốp sạch, khoảng 14-16 phút.
- Bảo quản thức ăn thừa trong hộp kín.
Mẹo
Thay thế quả việt quất tươi, quả mâm xôi hoặc quả nam việt quất khô cho sô cô la chip.
Thành phần dinh dưỡng
12 servings per recipeKích thước phục vụ: 1 muffin
Số lượng mỗi khẩu phần
Calo 170
- % Giá trị hàng ngày*
- Tổng chất béo 8g
- 10%
- Chất béo bão hòa 1.5g
- 8%
- Trans Mỡ 0g
- Cholesterol 0mg
- 0%
- Natri 200mg
- 9%
- Tổng lượng carbohydrate 23g
- 8%
- Chất xơ 1g
- 4%
- Tổng lượng đường 10g
- Bao gồm 9g Đường bổ sung
- 18%
- Protein 3g
- Vitamin D 0mcg
- 0%
- Canxi 59mg
- 4%
- Sắt 1mg
- 6%
- Kali 94mg
- 2%
* % Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết một chất dinh dưỡng trong một khẩu phần thực phẩm đóng góp bao nhiêu vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng chung.
