Get Help Buying Healthy Foods
Open Mobile Menu

Bánh nướng xốp bột yến mạch sô cô la chip

Serves

Serves Icon

12

Cost/Serving

Cost Per Serving Icon

0.16

Serving Size: 1 muffin

Ingredients

  • 1 cốc Yến mạch cũ hoặc nấu nhanh
  • 1 cốc sữa
  • 1/3 cốc Dầu (cải dầu hoặc rau)
  • 1/3 cốc đường nâu
  • 1 cốc bột mì trắng đa dụng
  • 1/2 muỗng cà phê muối
  • 1 muỗng cà phê bột nở
  • 1/2 muỗng cà phê baking soda
  • 1/3 cốc sô cô la vụn mini

Instructions

  1. Làm nóng lò ở 375 ° F. Xịt hộp bánh nướng xốp bằng bình xịt nấu ăn hoặc lót bánh nướng xốp.
  2. Khuấy yến mạch, sữa, dầu và đường nâu với nhau trong một bát vừa. Để yến mạch ngâm trong nguyên liệu ướt trong 10 phút.
  3. Khuấy bột mì, muối, bột nở và muối nở với nhau trong một bát nhỏ. Khuấy các nguyên liệu khô thành các nguyên liệu ướt cho đến khi vừa kết hợp.
  4. Khuấy sô cô la vụn.
  5. Chia bột vào hộp bánh nướng xốp. Nướng cho đến khi bánh nướng xốp vàng và một dụng cụ thử nghiệm được đưa vào giữa bánh nướng xốp sạch, khoảng 14-16 phút.
  6. Bảo quản thức ăn thừa trong hộp kín.

Tips

Thay thế quả việt quất tươi, quả mâm xôi hoặc quả nam việt quất khô cho sô cô la chip.

Print Recipe

Print Recipe

Nutrition Facts

12 servings per recipe
Serving Size: 1 muffin
Amount Per Serving

Calories 170

 
% Daily Value*
Total Fat 8g
10%
Saturated Fat 1.5g
8%
Trans Fat 0g
 
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 200mg
9%
Total Carbohydrates 23g
8%
Dietary Fiber 1g
4%
Total Sugars 10g
 
Includes 9g Added Sugars
18%
Protein 3g
 
Vitamin D 0mcg
0%
Canxi 59mg
4%
Sắt 1mg
6%
Kali 94mg
2%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.