Blog

ماذا يوجد الإفطار في ذا جيتوودز؟


| Jody Gatewood

الإفطار في منزلنا هو مفتاح منخفض ويتضمن الكثير من الخيارات سهلة التحضير. لا أخطط لتناول الإفطار كما أفعل وجبتنا المسائية ولكني أتأكد من وجود مجموعة متنوعة من الخيارات المتاحة لنا للاختيار من بينها. تشمل بعض العناصر المفضلة لدينا الفطائر والخبز المحمص مع زبدة الفول السوداني والعصائر والبيض ودقيق الشوفان والكعك.

إذا كنت قد قرأت المدونة لفترة من الوقت ، فأنت تعرف حبي للخبز (والأكل!) الكعك. أحب أن أصنع جميع أنواع الكعك. أحب تغييره من حين لآخر وخبز شيء آخر. لتناول الإفطار ، أحد هذه الأشياء هو كعكات الإفطار. نحن نحب الشوفان والتفاح والجبن فلماذا لا نجعلها في ملف تعريف الارتباط! أعلم أن وجود الجبن في ملف تعريف الارتباط قد لا يبدو جيدا ولكني أعدك بأن ملفات تعريف الارتباط هذه لذيذة! يمكنك عمل دفعة وتناولها على الإفطار والوجبات الخفيفة خلال الأسبوع. لتناول الإفطار ، استمتع بها مع بعض البيض وكوب من الحليب.

في الأسبوع المقبل ، ستختتم آنا سلسلتنا وتشارك ما هو لتناول الإفطار في منزلها.


Jody Gatewood

Jody Gatewood is a Registered Dietitian who enjoys spending time in the kitchen baking and preparing meals for her family. She does lots of meal planning to stay organized and feed her family nutritious meals.

More Posts