إنه الربيع. الطقس الدافئ يجعلني أبدأ التخطيط لحديقة الزهور والخضروات. لماذا؟

1. الصحة – إن زراعة الخضروات الخاصة بك تجعل من السهل الحصول على الفواكه والخضروات اللازمة لصحة جيدة. الأطفال المشاركون في زراعة أو إعداد الفواكه والخضروات هم أكثر عرضة لتناولها.
2. التمرين – توفر البستنة تمارين القلب والتمارين الهوائية. تشير الدراسات إلى أن ساعة من البستنة المعتدلة يمكن أن تحرق ما يصل إلى 300 سعرة حرارية للنساء ، وما يقرب من 400 سعرة حرارية للرجال. جز العشب يساوي المشي القوي والانحناء والتمدد أثناء الزراعة مقارنة بفصل التمرين ، وسحب النباتات والتربة يشبه رفع الأثقال.
3. الطعم – لا شيء يضاهي طعم الفاصوليا الخضراء أو الطماطم أو الريحان أو الكوسة أو الفلفل الطازج من الحديقة.
4. الرضا – حديقة أقل من الأعشاب الضارة تمنحني إحساسا بالإنجاز.
5. التعلم — كلما تعلمت أكثر عن النباتات والبستنة ، كلما أردت أن أعرف أكثر. مشاكل الحشرات أو البقع على الأوراق تجعلني أرغب في العثور على السبب وتعلم كيفية الحفاظ على صحة النباتات.
6. وقت العائلة – الوقت الذي تقضيه في الزراعة وإزالة الأعشاب الضارة والحصاد مع العائلة مليء بالحديث والضحك.
7. الصداقة – البستنة توسع دائرتك الاجتماعية. سواء كان شخصا يعيش في الشارع أو في منتصف الطريق حول العالم على الإنترنت ، يحب البستانيون التحدث عن النباتات. الطماطم الفائضة أو باقة أو نبات إضافي هي هدايا لمشاركتها مع الأصدقاء والجيران.
8. الإبداع – توفر البستنة متنفسا للفنان فينا جميعا ، سواء كان ذلك بزراعة سرير من النباتات المعمرة أو ترتيب الزهور في مزهرية.
9. جمال وحب الطبيعة — أحب الألوان والأشكال والقوام ورائحة الزهور. وجود الزهور في منزلي يمنحني الفرح.
10. روابط إلى المزرعة – تستغرق البستنة وقتا وجهدا ومعرفة. بعد الكثير من العمل ، يمكن تدمير النباتات عن طريق البرد أو المرض أو. لدي قدر كبير من الاحترام لأولئك الذين يزرعون من أجل لقمة العيش.

هل لاحظت أي شيء مفقود في الأسباب العشرة الأولى للحديقة؟ توفير المال. ذلك لأن الحدائق لا توفر المال دائما. المقال ، “هل يمكن لحديقة نباتية أن توفر لك المال“؟ بقلم سيندي هاينز ، أخصائية البستنة الإرشادية ، تقدم نصائح لمساعدتك في توفير المال في حديقتك. إنه من عام 2009 ، لكن الرسالة لا تزال سارية.

-مؤشرات من بيغي