Sourires de pomme
Sert
2
Coût/portion
$0.38
Portion indiquée: 3 apple smiles
Ingrédients
- 1 pomme moyenne
- 2 cuillères à soupe pâte d’arachide
- 2 cuillères à soupe Raisins secs
Instructions
- Couper la pomme en quartiers. Retirez le noyau. Couper les quartiers en 3 tranches chacun.
- Étaler du beurre d’arachide sur un côté de chaque tranche de pomme.
- Placer 3 ou 4 raisins secs sur le beurre d’arachide sur une tranche de pomme.
- Garnir d’une autre tranche de pomme, côté beurre d’arachide vers le bas. Pressez doucement.
Valeur nutritive
2 servings per recipePortion indiquée: 3 apple smiles
Quantité par portion
Calories 180
- % Valeur quotidienne*
- Gras total 8g
- 10%
- Gras saturés 1.5g
- 8%
- Trans Graisse 0g
- Cholestérol 0mg
- 0%
- Sodium 55mg
- 2%
- Glucides totaux 24g
- 9%
- Fibres alimentaires 3g
- 11%
- Sucres totaux 16g
- Comprend 0g Sucres ajoutés
- 0%
- Protéine 4g
- Vitamine d 0mcg
- 0%
- Calcium 10mg
- 0%
- Fer 0mg
- 0%
- Potassium 172mg
- 4%
* Le % de la valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d’aliment contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour les conseils nutritionnels généraux.
NA* - Nous sommes actuellement en train d’intégrer les nouvelles normes nutritionnelles de la FDA. Les informations sur le sucre ajouté ne sont actuellement pas disponibles pour la recette. Nous mettrons à jour les informations sous peu.
