Sourires de pomme
Sert
2
Coût/portion
$0.38
Portion indiquée: 3 apple smiles
Ingrédients
- 1 pomme moyenne
- 1 cuillère à soupe pâte d’arachide
- 2 cuillères à soupe Raisins secs
Instructions
- 1Couper la pomme en quartiers. Retirez le noyau. Couper les quartiers en 3 tranches chacun.
- 2Étaler du beurre d’arachide sur un côté de chaque tranche de pomme.
- 3Placer 3 ou 4 raisins secs sur le beurre d’arachide sur une tranche de pomme.
- 4Garnir d’une autre tranche de pomme, côté beurre d’arachide vers le bas. Pressez doucement.
Valeur nutritive
2 servings per recipePortion indiquée: 3 apple smiles
Quantité par portion
Calories 120
- % Valeur quotidienne*
- Gras total 4.5g
- 6%
- Gras saturés 1g
- 5%
- Trans Graisse 0g
- Cholestérol 0mg
- 0%
- Sodium 35mg
- 2%
- Glucides totaux 21g
- 8%
- Fibres alimentaires 3g
- 11%
- Sucres totaux 17g
- Comprend 0g Sucres ajoutés
- 0%
- Protéine 2g
- Vitamine d 0mcg
- 0%
- Calcium 14mg
- 2%
- Fer 0mg
- 0%
- Potassium 210mg
- 4%
* Le % de la valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d’aliment contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour les conseils nutritionnels généraux.
NA* - Nous sommes actuellement en train d’intégrer les nouvelles normes nutritionnelles de la FDA. Les informations sur le sucre ajouté ne sont actuellement pas disponibles pour la recette. Nous mettrons à jour les informations sous peu.
