Spend Smart. Eat Smart.
Obtenga ayuda para comprar alimentos saludables
Abrir menú móvil

Apple sonríe

Sirve

Serves Icon
2

Costo/Servicio

Cost Per Serving Icon
$0.38

Tamaño de la porción: 3 apple smiles

Ingredientes

  • 1 manzana mediana
  • 1 cucharada mantequilla de cacahuete
  • 2 cucharadas pasas

Instrucciones

  1. 1Corta la manzana en cuartos. Retire el núcleo. Corta los cuartos en 3 rodajas cada uno.
  2. 2Unte mantequilla de maní en un lado de cada rodaja de manzana.
  3. 3Coloque 3 o 4 pasas encima de la mantequilla de maní en una rodaja de manzana.
  4. 4Cubra con otra rodaja de manzana, con la mantequilla de maní hacia abajo. Aprieta suavemente.

Consejos

Use mini malvaviscos en lugar de las pasas.

Print Recipe

Imprimir Receta

Información nutricional

2 servings per recipe
Tamaño de la porción: 3 apple smiles
Cantidad por porción

Calorías 120

 
% Valor diario*
Grasa total 4.5g
6%
Grasas saturadas 1g
5%
Trans Gordo 0g
 
Colesterol 0mg
0%
Sodio 35mg
2%
Carbohidratos totales 21g
8%
Fibra 3g
11%
Azúcares totales 17g
 
Incluye 0g Azúcares añadidos
0%
Proteína 2g
 
Vitamina d 0mcg
0%
Calcio 14mg
2%
Hierro 0mg
0%
Potasio 210mg
4%

* El % del valor diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. 2.000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición.

NA* - Actualmente estamos en el proceso de integración de los nuevos Estándares de Nutrición de la FDA. La información sobre el azúcar añadido no está disponible actualmente para la receta. Actualizaremos la información en breve.