ابتسامات أبل
Serves
2
Cost/Serving
$0.38
Serving Size: 3 apple smiles
Ingredients
- 1 تفاحة متوسطة
- 1 ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني
- 2 ملاعق كبيرة زبيب
Instructions
- قطع التفاح إلى أرباع. إزالة الأساسية. قطع أرباع إلى 3 شرائح لكل منهما.
- انشر زبدة الفول السوداني على جانب واحد من كل شريحة تفاح.
- ضع 3 أو 4 حبات زبيب فوق زبدة الفول السوداني على شريحة تفاح واحدة.
- ضعي فوقها شريحة تفاح أخرى ، جانب زبدة الفول السوداني لأسفل. اضغط برفق.
Nutrition Facts
2 servings per recipeServing Size: 3 apple smiles
Amount Per Serving
Calories 120
- % Daily Value*
- Total Fat 4.5g
- 6%
- Saturated Fat 1g
- 5%
- Trans Fat 0g
- Cholesterol 0mg
- 0%
- Sodium 35mg
- 2%
- Total Carbohydrates 21g
- 8%
- Dietary Fiber 3g
- 11%
- Total Sugars 17g
- Includes 0g Added Sugars
- 0%
- Protein 2g
- فيتامين د 0mcg
- 0%
- كالسيوم 14mg
- 2%
- حديد 0mg
- 0%
- بوتاسيوم 210mg
- 4%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
NA* - We are currently in the process of integrating the new FDA Nutrition Standards. Added Sugar information is not currently available for the recipe. We will be updating the information shortly.
