Get Help Buying Healthy Foods
Open Mobile Menu

Beeren-Bananen-Eis am Stiel

Serves

Serves Icon

8

Cost/Serving

Cost Per Serving Icon

$0.32

Serving Size: 1 popsicle

Ingredients

  • 1 Tasse Erdbeeren, gewürfelt
  • 1 mittel Banane, gewürfelt
  • 2 Tassen fettfreier Vanillejoghurt

Instructions

  1. Alle Zutaten in einer mittelgroßen Schüssel verrühren.
  2. Gießen Sie die Mischung in Eisformen.
  3. Mindestens 6 Stunden einfrieren.
  4. Lassen Sie die Formen unter fließendem heißem Wasser laufen, bis sich das Eis am Stiel zum Servieren leicht herausziehen lässt.

Tips

Verwenden Sie kleine Pappbecher und Holzstäbchen, wenn Sie keine Eisformen finden.

Alle Zutaten im Mixer glatt pürieren. Gießen Sie die Mischung in Eisformen.

Versuchen Sie es mit Brombeeren, Blaubeeren, Kirschen oder Himbeeren.

Print Recipe

Print Recipe

Nutrition Facts

8 servings per recipe
Serving Size: 1 popsicle
Amount Per Serving

Calories 70

 
% Daily Value*
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat 0g
0%
Trans Fat 0g
 
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 30mg
1%
Total Carbohydrates 15g
5%
Dietary Fiber 1g
4%
Total Sugars 6g
 
Includes 4g Added Sugars
8%
Protein 2g
 
Vitamin D 1mcg
6%
Kalzium 76mg
6%
Eisen 0mg
0%
Kalium 171mcg
4%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.