Ensalada de frutas mágica
Serves
12
Cost/Serving
$0.51
Serving Size: 1/2 cup
Ingredients
- 1 lata (20 onzas) trozos de piña en jugo 100%
- 2 tazas uvas sin semillas
- 2 Plátanos
- 1 3/4 tazas Leche descremada o descremada
- 1 paquete (3.4 onzas) Mezcla instantánea de pudín de limón o vainilla
Instructions
- Escurre el jugo de la piña y deséchala o guárdala para otra receta.
- Enjuague las uvas y retire los tallos.
- Pela los plátanos y córtalos en trozos pequeños.
- Vierte la leche en un bol. Espolvoree la mezcla de pudín mientras revuelve.
- Agrega toda la fruta al pudín.
- Deje reposar la mezcla durante 5 minutos y sirva.
Tips
Experimente con diferentes frutas y sabores de pudín para ver qué le gusta a su familia.
Esta ensalada se puede dividir en tazas pequeñas y usarse como un refrigerio rápido para sacar del refrigerador o como postre.
Nutrition Facts
12 Servings Per ContainerServing Size: 1/2 cup
Amount Per Serving
Calories 90
- % Daily Value*
- Total Fat 0g
- 0%
- Saturated Fat 0g
- 0%
- Trans Fat 0g
- Cholesterol 0mg
- 0%
- Sodium 330mg
- 14%
- Total Carbohydrates 22g
- 8%
- Dietary Fiber 1g
- 4%
- Total Sugars 13g
- Includes 0g Added Sugars
- 0%
- Protein 2g
- Vitamina d 0mcg
- 0%
- Calcio 54mg
- 4%
- Hierro 0mg
- 0%
- Potasio 214mg
- 4%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
NA* - We are currently in the process of integrating the new FDA Nutrition Standards. Added Sugar information is not currently available for the recipe. We will be updating the information shortly.
