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Zauberhafter Obstsalat

Serves

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12

Cost/Serving

Cost Per Serving Icon

$0.51

Serving Size: 1/2 cup

Ingredients

  • 1 Dose (20 Unzen) Ananasstücke in 100% Saft
  • 2 Tassen kernlose Trauben
  • 2 Bananen
  • 1 3/4 Tassen fettarme oder fettfreie Milch
  • 1 Packung (3,4 Unzen) Instant-Zitronen- oder Vanillepuddingmischung

Instructions

  1. Saft von der Ananas abtropfen lassen und wegwerfen oder für ein anderes Rezept aufbewahren.
  2. Spülen Sie die Trauben ab und entfernen Sie die Stiele.
  3. Bananen schälen und in mundgerechte Stücke schneiden.
  4. Milch in eine Schüssel geben. Unter Rühren die Puddingmischung einstreuen.
  5. Alle Früchte zum Pudding geben.
  6. Mischung 5 Minuten stehen lassen und servieren.

Tips

Experimentieren Sie mit verschiedenen Frucht- und Puddinggeschmacksrichtungen, um herauszufinden, was Ihrer Familie schmeckt.

Dieser Salat kann in kleine Tassen portioniert und als schneller Snack zum Mitnehmen aus dem Kühlschrank oder als Dessert verwendet werden.

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Nutrition Facts

12 Servings Per Container
Serving Size: 1/2 cup
Amount Per Serving

Calories 90

 
% Daily Value*
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat 0g
0%
Trans Fat 0g
 
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 330mg
14%
Total Carbohydrates 22g
8%
Dietary Fiber 1g
4%
Total Sugars 13g
 
Includes 0g Added Sugars
0%
Protein 2g
 
Vitamin D 0mcg
0%
Kalzium 54mg
4%
Eisen 0mg
0%
Kalium 214mg
4%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

NA* - We are currently in the process of integrating the new FDA Nutrition Standards. Added Sugar information is not currently available for the recipe. We will be updating the information shortly.