Salad trái cây kỳ diệu

Serves

Serves Icon

12

Cost/Serving

Cost Per Serving Icon

Serving Size: 1/2 cup

Ingredients

  • 1 lon (20 ounce) Miếng dứa trong nước ép 100%
  • 2 cốc Nho không hạt
  • 2 Chuối
  • 1 3/4 cốc sữa ít béo hoặc không béo
  • 1 gói (3,4 ounce) Hỗn hợp bánh pudding chanh hoặc vani ăn liền

Instructions

  1. Để ráo nước ép từ dứa và loại bỏ hoặc để dành cho một công thức khác.
  2. Rửa sạch nho và loại bỏ cuống.
  3. Gọt vỏ chuối và cắt thành miếng vừa ăn.
  4. Đổ sữa vào bát. Rắc hỗn hợp bánh pudding trong khi khuấy.
  5. Thêm tất cả trái cây vào bánh pudding.
  6. Để hỗn hợp đứng trong 5 phút và phục vụ.

Tips

Thử nghiệm với các loại trái cây và hương vị bánh pudding khác nhau để xem gia đình bạn thích gì.

Món salad này có thể được chia ra thành cốc nhỏ và được sử dụng như một món ăn nhẹ nhanh chóng để lấy ra khỏi tủ lạnh hoặc như một món tráng miệng.

Nutrition Facts

12 Servings Per Container
Serving Size: 1/2 cup

Amount Per Serving

Calories 90


 
% Daily Value*
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat 0g
0%
Trans Fat 0g
 
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 330mg
14%
Total Carbohydrates 22g
8%
Dietary Fiber 1g
4%
Total Sugars 13g
 
Includes 0g Added Sugars
0%
Protein 2g
 

Vitamin D 0mcg
0%
Canxi 54mg
4%
Sắt 0mg
0%
Kali 214mg
4%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

NA* - We are currently in the process of integrating the new FDA Nutrition Standards. Added Sugar information is not currently available for the recipe. We will be updating the information shortly.