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Croustillant aux fruits

Serves

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8

Cost/Serving

Cost Per Serving Icon

$0.41

Serving Size: 1/2 cup

Ingredients

  • 4 tasses pommes (pelées et tranchées) ou 1 boîte (29 onces) de pêches tranchées dans un sirop léger ou un jus, égouttées
  • 1/2 tasse flocons d’avoine rapides ou à l’ancienne
  • 1/3 tasse farine tout usage ou de blé entier
  • 1/3 tasse sucre blanc ou roux
  • 1 cuillère à café cannelle moulue
  • 1/4 cuillère à café sel
  • 1/4 tasse Margarine ou beurre, froid (coupé en morceaux)
  • 1/4 tasse canneberges séchées, raisins secs ou noix hachées (facultatif)

Instructions

  1. Préchauffer le four à 375 °F.
  2. Graisser ou vaporiser d’enduit à cuisson le fond d’un moule rond ou carré de 8 po.
  3. Étaler les pommes tranchées ou les pêches égouttées au fond du moule.
  4. Mélanger les flocons d’avoine, la farine, le sucre, la cannelle et le sel. Coupez la margarine à l’aide d’un emporte-pièce, de couteaux ou en pressant dans vos mains propres. (Il sera plus facile de tartiner sur les fruits avec des morceaux plus petits.) Ajouter des fruits secs ou des noix, si désiré.
  5. Saupoudrer le mélange de farine sur les fruits.
  6. Cuire à découvert environ 25 minutes ou jusqu’à ce que la garniture soit dorée et que les fruits bouillonnent.

Tips

C’est une bonne façon d’utiliser des pommes moins que parfaites.

Regardez comment rendre les fruits croustillants.

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Nutrition Facts

8 Servings Per Recipe
Serving Size: 1/2 cup
Amount Per Serving

Calories 150

 
% Daily Value*
Total Fat 6g
8%
Saturated Fat 3.5g
18%
Trans Fat 0g
 
Cholesterol 15mg
5%
Sodium 120mg
5%
Total Carbohydrates 23g
8%
Dietary Fiber 1g
4%
Total Sugars 14g
 
Includes 8g Added Sugars
16%
Protein 1g
 
Vitamine d 0mcg
0%
Calcium 11mg
0%
Fer 1mg
6%
Potassium 76mg
2%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.