Cardio-Pyramide
Körperlich aktiv zu sein bedeutet nicht, dass Sie lange Stunden im Fitnessstudio verbringen müssen. Kurze Bewegungsausbrüche über den Tag verteilt können sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirken. Absolvieren Sie diese 8-minütige, schonende Cardio-Pyramide, um Ihren Tag aktiver zu gestalten.
