Oberkörper dehnt sich
Die Arbeit am Computer, das Betrachten eines Telefons oder das Tragen von Stress im Oberkörper kann zu verspannten Brust-, Rücken- und Schultermuskeln führen. Verwenden Sie diese Oberkörperdehnung, um verspannte Muskeln zu lockern und Verspannungen zu lösen.
