تجريب قوة الجزء السفلي من الجسم

انضم إلى الطلاب الرياضيين بجامعة ولاية أيوا مايا ومورغان وأريانا لممارسة تمرين سريع لقوة الجزء السفلي من الجسم. هذا تمرين لوزن الجسم حتى تتمكن من القيام به في المنزل أو في المكتب.