Entrenamiento de fuerza para la parte inferior del cuerpo
Únase a los estudiantes atletas de la Universidad Estatal de Iowa, Maya, Morgan y Arianna, para un entrenamiento rápido de fuerza de la parte inferior del cuerpo. Este es un entrenamiento de peso corporal para que puedas hacerlo en casa o en la oficina.
Related Videos
-
Entrenamiento cardiovascular
-
Entrenamiento de fuerza para la parte superior del cuerpo
-
Entrenamiento de fuerza para la parte inferior del cuerpo
-
Ejercicios para el equilibrio
-
Intervalos de cardio de bajo impacto
-
Fuerza sentada, cardio y estiramiento
-
Estiramiento de la parte inferior del cuerpo
-
Entrenamiento en silla
-
Estiramientos de la parte superior del cuerpo
-
Pirámide de cardio
-
Estiramientos de sillas
-
Entrenamiento en casa – Cardio Interval
