Blog
![Spend Smart. Eat Smart.](/wp-content/uploads/2022/02/default-test-3.jpg)
هل أنفق الكثير على البقالة؟ الجزء الثالث
عندما نظرت إلى إيصالات البقالة الخاصة بأختي ، لاحظت أنها اشترت الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة والمعلبة والمجمدة ، وهو أمر رائع! لا يوجد العديد من الوجبات المعبأة مسبقا أو العناصر المريحة – وهي أيضا ميزة إضافية. كان اللحم الذي تم شراؤه اقتصاديا للغاية باستثناء شرائح الدجاج. فهي عموما ليست عملية شراء ذكية من حيث التغذية والتكلفة.
![Spend Smart. Eat Smart.](/wp-content/uploads/2022/02/default-test-3.jpg)
ما هو الزبادي اليوناني؟
الزبادي اليوناني أصبح أكثر شعبية. في الأسبوع الماضي سألني أحد أصدقائي عن الزبادي اليوناني … هل كان زبادي من اليونان؟