Blog

أداة المطبخ المفضلة: منظور الطالب


| Justine Hoover

لقد أخذ كل منا هذا الشهر دوره في الكتابة عن أداة المطبخ المفضلة لدينا. المفضل لدي هو المقلاة الخاصة بي ، وأستخدمها معظم أيام الأسبوع لصنع البيض أو شطائر الجبن المشوي أو الفطائر أو القلي السريع أو الفاصوليا والأرز أو الكيساديلا. ومع ذلك ، اعتقدت أنه سيكون من الممتع أن أسأل عضو هيئة التدريس لدينا ، ماجي ، عن أداة المطبخ المفضلة لديها لأن أداة المطبخ المفضلة قد تتغير اعتمادا على مرحلة حياتنا. أعلم عندما كنت طالبا أن أداة مطبخي المفضلة كانت محمصة الخبز الخاصة بي. إليك ما شاركته ماجي:

كطالب جامعي ، أبحث دائما عن طرق سهلة وسريعة لصنع الطعام الذي يناسب جدول أعمالي المزدحم. أي شيء يمكن أن يجعل حياتي أسهل قليلا عندما يتعلق الأمر بالوجبات الخفيفة والوجبات هو إضافة محددة بالنسبة لي! أداة المطبخ المفضلة لدي التي تلبي هذه الرغبات هي طباخ البيض السريع. هذا جهاز صغير يمكنه طهي ما يصل إلى 6 بيضات في 15 دقيقة فقط – وأفضل جزء هو أنه بالكاد يتعين عليك فعل أي شيء. يمكنك ببساطة وضع البيض على الصينية وإضافة بعض الماء وتغطيته والنقر فوق ابدأ. يمكنك صنع بيض مسلوق أو مسلوق أو مسلوق بلمسة زر واحدة ، ويخرج بشكل مثالي في كل مرة.

طريقتي المفضلة لاستخدام البيض المسلوق هي صنع البيض المسلوق ووضعه في الثلاجة لتناوله طوال الأسبوع كوجبات خفيفة أو جوانب أو إضافات سلطة. يعتبر البيض المسلوق مصدرا رائعا للبروتين والمواد المغذية التي يمكنني تناولها بسهولة بين الفصول الدراسية أو كإضافة سريعة لوجباتي. لقد اشتريت الألغام بأقل من 10 دولارات ، وهي تعطيني عدة أيام من الوجبات الخفيفة / الجوانب في فترة زمنية قصيرة. بالإضافة إلى ذلك ، إنه جهاز مضمون يجنبني متاعب طرق غليان الماء الساخن التقليدية.

أخبرنا بأداة المطبخ المفضلة لديك وما إذا كان ذلك قد تغير اعتمادا على مرحلة حياتك.

كتبه ماجي ، عضو هيئة التدريس الطلاب.


Justine Hoover

Justine Hoover is a Registered Dietitian and mom who loves to cook for her family.

More Posts