Quiche fácil

Serves

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6

Cost/Serving

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Serving Size: 1 slice

Ingredients

  • 1 taza Leche descremada
  • 1/2 taza Mezcla de galletas
  • 4 huevos, batidos
  • 1/4 taza Queso rallado (Colby Jack, Cheddar)
  • 1 taza verduras, picadas (champiñones, cebollas, verdes, pimientos, etc.)

Instructions

  1. Precalienta el horno a 375°F. Engrase ligeramente un molde para pastel o una fuente para hornear de 9 ".
  2. Mezcle la leche, la mezcla para galletas, los huevos y el queso en un tazón grande. Incorpora las verduras.
  3. Vierta la mezcla en una sartén engrasada.
  4. Hornee durante 35-40 minutos hasta que el centro esté firme.
  5. Deje reposar durante 5 minutos antes de servir.

Tips

Excelente manera de usar cualquier variedad de verduras que pueda tener a mano.

Nutrition Facts

6 Servings Per Container
Serving Size: 1 slice

Amount Per Serving

Calories 130


 
% Daily Value*
Total Fat 6g
8%
Saturated Fat 2.5g
13%
Trans Fat 0g
 
Cholesterol 130mg
43%
Sodium 230mg
10%
Total Carbohydrates 10g
4%
Dietary Fiber 1g
4%
Total Sugars 4g
 
Includes 0g Added Sugars
0%
Protein 8g
 

Vitamina d 1mcg
6%
Calcio 126mg
10%
Hierro 1mg
6%
Potasio 176mg
4%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

NA* - We are currently in the process of integrating the new FDA Nutrition Standards. Added Sugar information is not currently available for the recipe. We will be updating the information shortly.