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Granizado de frutas

Sirve

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4

Costo/Servicio

Cost Per Serving Icon

$0.84

Tamaño de la porción: 1 cup

Ingredientes

  • 2 2/3 tazas melón o sandía (sin semillas, pelada y picada en trozos grandes)
  • 1 2/3 tazas kiwi (pelado y picado en trozos grandes)
  • 2 a 3 cucharadas azúcar
  • 1 a 2 cucharadas jugo de lima
  • 2 tazas Agua

Instrucciones

  1. Haga puré de frutas con azúcar y jugo de limón en la licuadora.
  2. Combine la mezcla y el agua en una jarra grande. Colar si lo desea.
  3. Cubra y refrigere hasta por una semana.
  4. Vierta en vasos sobre hielo.

Consejos

Agregue o sustituya otras frutas como fresas, arándanos, frambuesas o duraznos, si lo desea.

Sirva con hielo picado en lugar de cubitos de hielo para obtener una textura diferente.

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Información nutricional

4 Servings Per Container
Tamaño de la porción: 1 cup
Cantidad por porción

Calorías 100

 
% Valor diario*
Grasa total 0.5g
1%
Grasas saturadas 0g
0%
Trans Gordo 0g
 
Colesterol 0mg
0%
Sodio 10mg
0%
Carbohidratos totales 26g
9%
Fibra 3g
11%
Azúcares totales 20g
 
Azúcares añadidos
NA*
Proteína 1g
 
Vitamina d 0 mcg
0%
Calcio 37
3%
Hierro 0.5 mg
3%
Potasio 351 mg
7%

* El % del valor diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. 2.000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición.

NA* - Actualmente estamos en el proceso de integración de los nuevos Estándares de Nutrición de la FDA. La información sobre el azúcar añadido no está disponible actualmente para la receta. Actualizaremos la información en breve.