Blog
![Spend Smart. Eat Smart.](/wp-content/uploads/2022/02/default-test-3.jpg)
عطشان؟
عندما يبدأ الطقس في الدفء ، فإن تناول شيء بارد ولذيذ للشرب هو في ذهني كثيرا. بعد أخذ كلبي في نزهة على الأقدام ، أو اللعب مع ابني في الحديقة ، أو العمل في الفناء ، أشعر بالعطش لشيء بارد. الماء الذي يخرج من الصنبور ليس باردا بدرجة كافية ، فماذا تفعل الفتاة؟
![](https://spendsmart.extension.iastate.edu/wp-content/uploads/2013/06/PR27358-1526x2289-1.jpg)
أعد التفكير في مشروب المقهى الخاص بك
>إذا كنت تفكر في قرار العام الجديد المتعلق بالصحة ، فقم بإلقاء نظرة على مشروب المقهى المفضل لديك. تبدو القهوة والشاي وعصائر الفاكهة غير ضارة ولكن ما بداخلها قد يفاجئك. نحن لا نركز على المال هذا الأسبوع ، لكن عادة المشروبات البالغة 4 دولارات في اليوم تكلفك ما يقرب من 1,500 دولار في السنة!